máj 11 2023

A legnépszerűbb Technogym szobakerékpárok. De miért?

By Használt Kondigépek

A szobakerékpár olyan fitness eszköz, amelyet sokan kedvelnek, mivel hatékonyan erősíti az alsótest izmait, ugyanakkor ízületekre gyakorolt hatása sokkal kedvezőbb, mint a futópad használatakor. Ennek köszönhetően a túlsúlyos emberek is biztonságosan és hatékonyan tudnak edzeni rajta. A szobakerékpározás kiváló lehetőséget nyújt azoknak, akik szeretnének javítani kardiovaszkuláris állapotukon, fogyni, erősíteni, és formálni a comb- és fenékizmaikat.…

ápr 12 2023

Melyik szobakerékpárt érdemesebb választani: az ülő vagy a háttámlás típust?

By Használt Kondigépek

A szabadtéri sportolás nagy jó, de ha nem szeretnénk a változékony időjárásra támaszkodni, akkor egy otthoni szobakerékpár segítségével bármikor edzhetünk. Azonban a választás nem egyszerű, mert többféle típus is létezik, beleértve az ülő és háttámlás szobakerékpárokat, valamint a spinning kerékpárokat is. Melyik típusú szobakerékpár lenne a legjobb jobb választás számodra! Fontos, hogy olyan minőségi szobakerékpárt…

szobakerékpáros edzés idős korban
márc 01 2023

Szobakerékpárok népszerűségének oka

By Használt Kondigépek

A futás és a kerékpározás jelenleg a legnépszerűbb kardióedzés-formák, azonban ha az időjárás vagy az utak viszontagságai miatt nem tudunk kimenni, akkor érdemes beszerezni egy futópadot vagy egy szobakerékpárt. A szobabicikli már a 90-es években is ismert volt, de azóta is népszerű maradt. A szobakerékpárok sikerét az általuk nyújtott kedvező élettani hatások alapozták meg. A…

jan 19 2023

Spinning kerékpárral a stressz ellen

By Használt Kondigépek

Küzdd le a stresszes a mindennapokban! A stressz sajnos életünk részét képezi elég sürün. Aggódunk a megélhetésünk, a munkánk, a szeretteink, az egészségünk és még számtalan dolgon. Nem szabad hagynunk, hogy eluralkodjon rajtunk a szorongás érzése. A mozgás a sport mindig tökéletes stresszoldó módszer tud lenni. Akár 30-40 perces kardióedzés után testünk elfárad, agyunk kitisztul…

okt 13 2022

A spinning edzés 9+1 előnye

By Használt Kondigépek

A spinning edzés rendkívül nagy népszerűségnek örvend napjainkban. Mindamellett, hogy az egyik legjobb kalóriaégető mozgásforma, a stúdiós órák vidám hangulata, a jó zene és a közösségformáló erő is hozzájárul a spining edzések vonzerejéhez.   Mi az a spinning kerékpár? A spinning kerékpárnak csak egy kereke (pontosabban lendkereke) van. A szabadtéri kerékpározás termi változata. A hagyományos…

otthoni szobakerékpárok
máj 16 2022

10 érv, az otthoni szobakerékpárok mellett

By Használt Kondigépek

A rendszeres testmozgásnak rengeteg pozitív élettani hatása van, aminek köszönhetően nem csak fogyni fogsz, hanem sokkal energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzed majd magad a hétköznapokon. Ha még nem döntöttél melyik otthoni kardiógépet válaszd, az otthoni szobakerékpárok mellett sorolunk fel 10 érvet. 1. Egy szobabiciklivel könnyedén leadhatod a plusz kilókat Mint minden kardiómozgással, a szobabiciklizéssel is leadhatod…

technogym kardiógépek
márc 27 2022

Technogym kardiógépek típus szerint

By Használt Kondigépek

A Technogym kardiógépei tökéletes megoldást nyújtanak a fogyáshoz, az állóképesség fejlesztéshez vagy a megfelelő egészségi állapot megőrzéséhez. A rendelkezésre álló eszközök széles választékának köszönhetően Technogym képes segíteni a felhasználókat a sport- és jólléti célok elérésében.   Neked mi a célod a kardióedzéssel? Testsúlycsökkentés, alakformálás, erőfejlesztés, nyújtógyakorlatok, vagy egyszerűen csak a megfelelő állapot elérése, netán izgalmas…

hogyan hat a mozgás a szív és érrendszerre
szept 29 2021

Hogyan hat a mozgás a szív-és érrendszerre?

By Használt Kondigépek

A magas vérnyomásos betegek sokszor azért tartanak a mozgástól, sportolástól, mert attól félnek, hogy még jobban megugrik a vérnyomásuk és ezzel kárt okozhatnak maguknak. Azonban ez így nem teljesen igaz. Valóban vannak kerülendő mozgásformák, de jól felépített mozgás- és életmód programmal a vérnyomás természetes módon is csökkenthető, viszont csak szigorú szakorvosi felügyelet mellett! Nézzük hogyan…

Precor ülő szobakerékpár
júl 31 2021

Milyenek a Precor szobakerékpárok?

By Használt Kondigépek

A Precor szobakerékpárok és a márka egyéb kardiógépei, rendkívül hatékony és magával ragadó fitneszélményt nyújtanak. Valamennyi kardió edzőberendezésük jól bevált kialakítással, prémium anyagokkal és minőségi alkatrészekkel rendelkezik, hogy megbízható legyen. Ezenkívül kombinálhatja a kardió platformokat és a konzolmodelleket, hogy megfeleljen az edzőtermek és az otthoni felhasználók számára is. Kardiógépeik között megtalálható a futópad, taposógép, elliptika…

online fitnesz óra
jún 04 2021

Változások az otthoni edzések területén 2021-ben

By Használt Kondigépek

Lassan újraindul minden, kinyithattak az edzőtermek, elkezdődtek a csoportos órák és itt a jó idő, így már a szabadban is tudunk edzeni. A COVID19 okozta pandémia azonban nem múlt el nyomtalanul. Mindenki megsínylette a változásokat és most újra fel kell építeni az életünket. Nincs ez másképp a wellness és fitnesz területén sem. 2021-ben két jelentős…

Edzés Technogym használt spinning kerékpár
ápr 26 2021

Hatékony zsírégetés Technogym spinning kerékpárokkal

By Használt Kondigépek

A spinning kerékpározás, más néven teremkerékpározás kiváló kardió mozgásforma, melyet edzőtermi közegben, illetve otthonunkban is végezhetünk. Spinningezni bárki elkezdhet, kortól és nemtől függetlenül. A Technogym spinning kerékpárjaival hatékonyan égetheted a zsírt és az állóképességedet is fejlesztheted. A spinning edzés jótékony hatással van a vérkeringésre és hatékonyan fejleszti az izomzatot is. Ez a kerékpár egy olyan…

ápr 05 2021

Le a karanténformával!

By Használt Kondigépek

Az elmúlt hónapok kilátástalansága és otthonunkban maradásra kényszerítése nem múlt el nyomtalanul. Sokunknak felszaladt pár plusz kiló, amitől most jó lenne megszabadulni. Ha minden igaz szabad nyarunk lesz és előkerülnek újra a rövidebb ruhák és a bikinik. A fogyás téma legtöbbünk életében újra és újra előkerül, most nézzük, hogyan lendülhetünk formába kedvenc kardiógépeink segítségével?  …

minden amit a Life Fitness futógépekről tudni kell
márc 12 2021

Mit érdemes tudni a Life Fitness kardiógépekről?

By Használt Kondigépek

A kardiógépek piacán számtalan márkával találkozhatsz, így igen nehéz megtalálni az edzésmunkádat leginkább segítő sporteszközt. A Life Fitness termékei azonban a világszínvonalú kutatómunkának köszönhetően a katonáktól kezdve az élsportolókon át a családanyákig képesek kiszolgálni a legeltérőbb igényeket. Ismerd meg a Life Fitness egyedi célokra kifejlesztett kardiógépeit. 5 nyomós érv, ami után te is a Life…

Life Fitness használt szobakerékpár
márc 03 2021

Minden, amit az otthoni szobakerékpárokról tudni akartál

By Használt Kondigépek

A hétköznapi elfoglaltságok sűrűjébe sokszor nehéz beilleszteni a rendszeres testmozgást. Ezért is terjedtek el az otthoni kondigépek, hiszen rengeteg időt megspórolhatsz, ha az edzést otthon is el tudod végezni. A kerékpározás az egyik legnépszerűbb és igen egészséges szabadidős tevékenység. Ám rossz időben, napi rendszerességgel a jelenlegi helyzetben legkönnyebben egy otthoni szobakerékpárral tudjuk az ilyen irányú…

precor háttámlás szobabicikli
jan 31 2021

Ismerd meg a PRECOR háttámlás szobakerékpárt!

By Használt Kondigépek

A Használt kondigépek oldalán többnyire Life Fitness és Technogym szobakerékpárok közül lehet választani, azonban most egy másik márka a PRECOR háttámlás szobakerékpárját ismerhetjük meg, ezen belül is a háttámlás verzióját. A Precor fekvő kerékpárok különféle konzolokkal és átfogó kialakítással rendelkeznek, hogy minden korosztály számára megfelelő legyen. Az egyszerű ülésbeállítás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy egy…