Ha nem szeretnéd hanyagolni a rendszeres testmozgást, akkor itt az ideje, hogy beszerezz otthonra egy kardiógépet. Rengeteg kérdés merülhet fel benned. A szobakerékpár, a futópad és az ellipszis tréner mellett az egyik legnépszerűbb kardiógép a taposógép. Ha feszes fenékre és formás combokra vágysz a legjobb választás.
Milyen intenzitású edzéshez nyújt egy taposógépet?
Mik a céljaid? Megtaláld a tökéletes otthoni kondicionáló előszór a céljaidat kell meghatározni. Fogalmazd meg a stepper vásárlása előtt, hogy mit akarsz elérni az edzéssel.
Szeretnél:
- leadni néhány felesleges kilót?
- formás feneket és combot?
- fitten és egészségesen élni?
Akár napi negyed óra taposás a saját tempódban is elég az általános kondícióhoz.
Taposógép, a nők kedvence >>
Komolyabb célokat tűztél ki? Állóképességedet a teljesítményedet is növelheted és fogyhatsz is a folyamatos intenzív edzéssel. Egy komolyabb taposógéppel mérheted:
- a megtett távolságot,
- a tempót,
- és az eltelt időt.
Stepper – Taposó
Válaszda kényelmes stepper magaságot!?
Akkor igazán hatékony a stepper-es edzés, ha azt egyenes háttal végzed. A megfelelő testtartásra a igen nehéz odafigyelni! Hiba lehet, hogy a kapaszkodó túl magasan vagy alacsonyan van ezért nyújtózkodva vagy előrehajolva kell taposnunk.
A taposógép megvásárlása előtt célszerű kipróbálni különböző magasságú gépeket, hogy a számodra a legkényelmesebb testtartásban végezd az edzést.
Az elvégzett munka sokkal eredményesebb lesz ha kevesebbet támaszkodsz a taposógép karjaira.
Milyen márkát válasszunk?
A taposógép vásárlása előtt nézzünk utána a steppereket forgalmazó cégek referenciáinak. Érdemes a komoly múlttal rendelkező, megbízható kardiógépeket gyártó céget választani. Ilyen Technogym vagy a Life Fitness. ezen márkák gépei az egész világon megtalálhatóak (konditermekben, rehabilitációs helyeken, otthonokban stb.). A taposógép mellett a mindegyik karidőgépük (elliptikus tréner, futópad, szobabicikli) ergonómiailag és orvosilag is teszteltek.
Life Fitness 95 Si használt taposógép
A taposógép legfontosabb tulajdonság:
- megbízhatóság
- napi több órás igénybevétel
- nagy terhelhetőség
- egészségvédő és biztonsági felszerelés
- stabilitás
Nézd meg kínálatunk a Használt kondigépek kiváló minőségű használt taposógépeit, és válaszd ki a számodra tökéletes steppert most »
Stair Maister taposógép, a 4600CL vezeték nélküli FreeClimber erőteljes kardióedzést kínál otthonának kényelmében.
-
- Stair Maister stepper
-
- Stair Maister stepper
