Ha már régóta azon gondolkodsz, hogy beszerezz egy kardiógépet otthonra, akkor most abban segítünk miért lenne jó döntés számodra egy szobakerékpár. A rendszeres testmozgást fontosságát már sokszor hangsúlyoztuk, ezen belül is a kardióedzésekre fektettünk komolyabb hangsúlyt. Akár edzőteremben akár otthon edzel rendszeresen egy szobabiciklin, a hatást pár héttel később már érezni fogod.
Első kérdés, amit nekünk is feltesznek kardiógép vásárláskor, az, hogy mennyibe kerül? Itt mindig fontos elmondani, hogy professzionális, edzőtermekben is használt gépekről van szó, de árban mégis egy ilyen használt szobabicikli legtöbb esetben olcsóbb a többi kardiógépnél.
A használt szó hallatán sem kell megijedni, hiszen ezek alapvetően elég strapabíró és professzionális sporteszközök, amelyeket a konditermek extrém megpróbáltatásaira és állandó terhelésére terveztek. Ráadásul ma már könnyedén találsz olyan webáruházakat, ahol a használt szobakerékpárokra is kapsz garanciát és nem is kell értük csillagászati összegeket kifizetned.
-
Technogym használt szobabicikli
Rendszeres szobabiciklizéssel könnyedén leadhatod a plusz kilókat
Helyi fogyás nem létezik, nem tudsz csak a hasadról, combodról vagy fenekedről fogyni. A kardióedzés hatására folyamatosan alakul át a tested és egyenletesen bomlik a zsír, miközben a szobabiciklizés hatásosan formálja az alsó test izmait. Egy intenzívebb egy órás edzéssel akár 700 kalóriát is elégethetsz.
Egy szobabicikli kezdőknek is tökéletes választás
Ha még csak most kezdesz neki a kardiózásnak akkor nem kell tovább kutatnod a megfelelő gép után. Egy használt szobabicikli, vagy használt futópad tökéletes választás lehet az edzés elkezdéséhez. Hiszen futni és biciklizni mindenki tud. Azt azért érdemes figyelembe venni, hogy a szervezet nagyjából fél óra aktív testmozgás után kezd el zsírt égetni, szóval már az elején is érdemes legalább háromnegyed órát mozogni.
-
Edzés Technogym használt szibabiciklin
Egy szobakerékpár rehabilitációs célokra is kiválóan alkalmas
Akár egy műtét, vagy valamilyen baleset, ízületi-és térdfájdalom esetén is nyugodtan használhatsz használt professzionális szobakerékpárt. Ha ilyen célra vásárolsz, mindenképpen az edzőtermi márkák közül válogass, mint a Life Fitness és a Technogym használt szobabicikli, hiszen ezek stabilak, ülései ún. öntöttgél szivaccsal készülnek, amelyet úgy terveznek, hogy használat közben nem szorítja el a hajszálerekben a vérkeringést, ezáltal nem kezd zsibbadni a fenék, így a szobakerékpározás akár napi használat mellett is kényelmes lesz. Ezeket az üléseket orvosilag tesztelik, így minőségük is megbízhatóbb.
Edzés Life Fitness használt futópadon
A kerékpározás pozitív élettani hatásai:
• gyorsítja az anyagcsere folyamatokat,
• javítja a keringést,
• növeli a tüdőkapacitást,
• felpörgeti a regenerálódást,
• pozitív hatással van az emésztésre,
• elősegíti a szervezet méregtelenítését,
• erősíti az immunrendszert.
Válogass Technogym és Life Fitness használt szobabicikli és futópad választékunkból!
