A mai rohanó világ egyik legnagyobb hátránya, hogy nincs időnk figyelni magunkra. A munka során végzett rengeteg ülő tevékenység, pedig előbb, utóbb hát-derék-és nyákfájdalommal bosszulja meg magát. A mozgásszegény életmód lelassítja az anyagcserét, hajlamosít az elhízásra, a fizikumunk romlásával jár, és még egy sor negatív tényezőt hordoz magával. A testnek mozgás kell, igényli, és ha nem adjuk meg neki a szükségletet, hamar romlásnak indul. Számtalan sporteszköz közül választhatunk, ha át szeretnénk mozgatni elgémberedett testünket a nap végén, ezen belül is a kardiógépek kiválóan alkalmasak erre. Most a használt szobabicikli előnyeit mutatjuk be. Jön a karácsony, lepd meg magad vagy valamelyik családtagodat egy professzionális használt szobakerékpárral!
A szobakerékpárok széles körben kedvelt sporteszközök, az egyszerű használat, az univerzális tárolhatóság miatt. Sőt még az időjárást sem kell figyelembe venned. A legtöbb modern szobakerékpár már különböző extra funkciókkal gyártják, mint például pulzusmérő, illetve beépített zsírégető és kardió programok, amivel még hatékonyabban tehet az egészségéért.
Egy szobabiciklivel könnyed és keményebb edzéseket is végezhetsz
Ha formás combokra és fenékre vágysz, akkor tökéletes választás egy szobakerékpár, hiszen pontosan a kellő izmokat dolgoztatja meg. Ez persze nem azt jelenti, hogy a test többi részét ne mozgatná át. A tévhitekkel ellentétben ugyanis biciklizés közben is könnyedén leadhatod a plusz kilókat. A rendszeres, hosszabb tekerések pedig növelik az állóképességet és a kitartást is, amit az élet más területein is sikerrel kamatoztathatsz.
A szobakerékpáron a bármilyen időjárási viszonyok közt tekerhetsz
Ha van egy szobakerékpárod, Persze joggal kérdezheted, hogy miért bicikliznél a szobában, mikor ezt megteheted a szabadban is. Ez éppenséggel igaz, viszont szakadó esőben vagy hóesésben ez nem éppen kellemes és biztonságos – csúszik az a kerék! -, ráadásul könnyen meg is fázhatsz közben.
Az év melegebb időszakában sem biztos, hogy túlzottan egészséges a kipufogófüstben tekerni az autókat kerülgetve. Egy szobakerékpárral viszont lényegében bármikor mozoghatsz egy jót, anélkül, hogy elhagynád az otthon kényelmét.
Kiváló zsírégető, alakformáló
Az egyik legkiemelkedőbb eredménye, hogy a használt szobabicikli kiváló zsírégetésre/fogyásra, hiszen olyan intenzitású edzéseket lehet végezni vele, amivel fél óra alatt akár 2-300 kalóriát is leégethet magáról. Jól hangzik ugye? De menjünk tovább! A kerékpárosok egyik legfőbb ismérve a gyönyörű, feszes lábak, amik értelem szerűben a mozgásforma pozitív velejárója. Te is szeretnél olyan izmos, szép lábakat mint egy kerékpárosnak van? Akkor a legjobb választás a használt szobakerékpár, amivel időjárástól függetlenül edzhetsz.
A kardióedzés egészségmegőrző hatása
A kardió edzéseknek remek egészségmegőrző hatásuk van: csökkentik a vérnyomást, normalizálják a vércukor szintet és elősegítik csökkenteni a szívroham kockázatát is. Továbbá az sem elhanyagolható előny, hogy jócskán segítik a fogyást is. A szobakerékpáron való edzés segíti a vérkeringést is, hiszen a szív hatékonyabban pumpálhatja a vért az erekben. Amennyiben egészségesebb szeretne lenni, és szeretné ezt hosszabb ideig élvezni, mindenképp javasoljuk egy szobakerékpár beszerezésére. Gyors, hatékony, és mindössze nap 30 perc edzéssel olyan szívességet tehet magának, amiért évek múltán is hálás lesz.
A szobabiciklin még az edzés is sokkal szórakoztatóbb
Még a legedzettebb emberekkel is előfordul, hogy azt mondják “ezt a napot kihagyom, inkább eldőlők a kanapén és tévézek.” Mondjuk egy filmet egészen nyugodtan megnézhetsz a szobabiciklin ülve is, így a kikapcsolódásról és a sportolásról sem kell lemondanod – ezt nagyon szeretni fogod a szobakerékpárokban, ha úgy érzed, soha nincsen időd semmire. A modernebb professzionális használt szobabicikli már TV-és kijelzővel is kaphatóak, amelyekkel akár okos készülékedet is összekötheted.
Egy professzionális használt szobabicikli csendes és kényelmes
A professzionális szobakerékpárok ülései ún. öntöttgél szivaccsal készülnek, amelyet úgy terveznek, hogy használat közben nem szorítja el a hajszálerekben a vérkeringést, ezáltal nem kezd zsibbadni a fenék, így a szobakerékpározás akár napi használat mellett is kényelmes lesz. Ezeket az üléseket orvosilag tesztelik, így minőségük is megbízhatóbb. Nagy előnye még, hogy működés nem hangos, így otthonra is beszerezhetsz egy használt szobakerékpárt, biztosan nem fog senkit zavarni a működése.
A használt szobakerékpár használata még az ízületeket is kíméli
Az ízületek állapota kulcs kérdés, főleg a kor előrehaladtával. A futás, kocogás bármennyire is lazán csináljuk, erősen igénybe veszi ezeket a test alkotó elemeket. A szobakerékpár viszont nem terheli olyannyira mint a korábban említett mozgásformák. Itt az intenzitáson, a pulzusszám magasan tartására fókuszáló edzésformák azok, amelyek igazán hatékony sporteszközzé teszi a szobakerékpárt, az ízületek megkímélése mellett. Sőt, a biciklizést kifejezetten ajánlani szoktak bizonyos sérülések utáni rehabilitációban, hiszen mindamellett, hogy kíméli az ízületeket, még erősíti is a boka- valamint a térdszalagokat.
Ugye, hogy már tekernél is egyet szívesen? Válassz egy szobakerékpárt most »
